|
الحمدلله❤️
One step closer❤️
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 239,02g.
Ontbijt: جهينه لبن كامل الدسم, رغيف بلدي مصري عيش مصري, Sugar, Boiled Egg. Lunch: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose) . Diner: Young Green Onions, Butter, Sugar, Milk Chocolate Candies , فاصوليا بيضاء, رغيف بلدي مصري عيش مصري, Meat. Snacks/Andere: Sugar. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewicht Geschiedenis
|