Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 109,41g.
Ontbijt: Cilantro, Cebollas, Lala Queso Panela, Sanissimo Salmas, Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Sanissimo Salmas, Sopa de Lentejas, Aceitunas Verdes, Jitomate, Ajo, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Diner: Sirloin, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Pitaya. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AbigailAlonzoB's Gewicht Geschiedenis
|