|
Сегодня для меня важный день)
Защита диплома ,ради которого училась аж 6 лет!!!
Всем чудесного дня☀️💛
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 189,66g.
Ontbijt: Евроопт Слива , Абрикос, Инжирный Персик, Савушкин Йогурт Теос 2%. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коммунарка Конфеты Трюфели, Глубокое Сыр Джил, Granabella Сыр Чечил, Соседи Колбаски для Жарки, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Snacks/Andere: Евроопт Сырная Лепёшка, Rich Сок Апельсиновый, Добрый Томатный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewicht Geschiedenis
|