Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Киприно Сыр Лайт 30%, Магнит Авокадо, Помидоры, Владхлеб Хлеб Богородский, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Diner: Шеф Хаус Цезарь Ролл с Курицей, Red Bull Red Bull Sugar Free, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|