Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 90,28g | Eiwit: 251,23g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Cukinia, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Koper. Diner: Mięso z Indyka, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Lewiatan Kasza Manna, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Filet z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, SFD Tomato Basil Ketchup, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|