Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 185,88g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato. Lunch: Frittata di Uova, Zucchine, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Pasta Fresca. Diner: Ichnusa Birra non Filtrata, Hugo, Frittelle di Patate, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Andere: Frittelle di Patate, Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mango, Pesche. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Steppen - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolus's Gewicht Geschiedenis
|