Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 97,92g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sayur Lumpia, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Orek, Tongseng campur, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Diner: Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Tongseng campur, Tempe Orek. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|