Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 168,26g | Kolhy: 372,60g.
Ontbijt: Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Cozido, Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Integralmedica Creatina, Max Titanium Mass Titanium 17500. Lunch: Arcor Torrone, Pepino (com Casca), Estrogonofe de Frango, Abobrinha Italiana, Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Banana Nanica, Peito de Frango, Paleta Bovina, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Molico Leite Desnatado, Café com Leite Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|