Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 185,29g.
Ontbijt: Roscón de Reyes, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Huevo Frito, Pan Integral. Lunch: Frutillas, Jugo de Mora, Soprole Crema Espesa, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Diner: Leche con Chocolate Alpin, Roscón de Reyes. Snacks/Andere: Café con Leche, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Soprole Flan de Caramelo. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|