Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bagel, Spence & Co Nova Lox. Diner: Chicken Tortilla Soup, Beck's Prime Ahi Tuna Sandwich. Snacks/Andere: Peach, Beer. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|