Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 123,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Diner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Чистая Линия Эскимо Российское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, President Сыр Камамбер, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|