Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 159,34g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица Терияки, Картофель Отварной. Diner: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Kikkoman Соус Терияки, Спагетти. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|