Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 106,99g.
Ontbijt: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Banane. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Okroschka. Diner: Wassermelone, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|