Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 122,12g | Kolhy: 194,17g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Lunch: Апельсин, Семена Чиа, Творог 2%, Сметана 15%, Курага, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тефтели с Рисом. Diner: Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Сушеный Инжир, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Орехи Макадамии, Cybermass Egg Protein, Курага, Foodart Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Valio Сыр Маасдам 45%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|