Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 16,53g | Kolhy: 124,45g.
Ontbijt: Kurma, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sawi Dimasak, Kurma. meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Hiit Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daiyamond_'s Gewicht Geschiedenis
|