Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 177,45g.
Ontbijt: Teh Tawar, Yakult Yakult. Lunch: Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Telur Rebus. Diner: Bumifood Mini Wonton, Dada Ayam. Snacks/Andere: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Richeese Siip Roasted Corn, Sawo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|