Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
52,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 72,25g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Texas Pete Buffalo Wing Sauce, Fried Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malibu Coconut Rum, Boiled Egg, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Elevate Chocolate Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|