Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 220,00g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Giroil Maca Peruana, Banana Nanica, Evolution Nutrition Whey Protein, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Jasmine Agave, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Fugini Passata Rústica, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão. Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Uva Itália, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Uva Itália. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|