Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 107,36g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries, Whole Milk. Lunch: Cottage Cheese, Tomatoes, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing. Diner: Coconut Milk (with Water), Cooked Mussels, Scallops, Shrimp, Great Value Cod Fillet, White Rice, Ground Chicken, Maesri Panang Curry Paste. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|