Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 98,66g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Arroz Integral Cozido, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Cebolas, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Cepêra Mostarda com Mel, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Alface, Tomates, Rúcula, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Cebolas, Cepêra Mostarda com Mel. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino Diet, Chá Não Adocicado, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata, Canela, da Matina Iogurte Desnatado Diet, Grãos Vida Semente de Chia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melpomene1's Gewicht Geschiedenis
|