Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Mûres, Grande, Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf à la Coque. Lunch: Vinaigrette, Sucre, Tarte Poire Chocolat, Auchan Pâte à Pizza, Tomates, Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Melon. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chorizos, Salade Verte, Jambon Cru, Parmesan (Dur). meer...
|
|
883 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten, Cardio - 55 minuten, Apple Health - 22 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Laure1973's Gewicht Geschiedenis
|