Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 239,41g.
Ontbijt: Géramont Cremig Leicht, Arla Kaergarden, Vitapan Brot Zum Schinken, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Kellogg's Special K Red Fruit. Lunch: Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Costa Frutti Di Mare, Crepe mit Schokoladenfüllung. Diner: Milbona Emmentaler Am Stück, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Cupcake, Starbucks Rasberry Latte. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melli.P.'s Gewicht Geschiedenis
|