Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 171,37g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Дикси Банан, Хуторок Творог Обезжиренный, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Societe Minerale Viteo Health Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Harry's Хлеб для Сандвича. Diner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Andere: ВкусВилл Кремчиз, Юбилейное Печенье Традиционное . meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.v.c's Gewicht Geschiedenis
|