Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 103,93g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Простоквашино Творог 15%, Добродія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, Клубника, Яйцо. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Яйцо, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Индейка, Колбаса Докторская, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Sierpc Сыр Королевский. Diner: Millennium Шоколад 99%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яготинська Ряженка 4%, Творог 18%, Клубника, Батончик сухофр+горіхи, Сильпо Котлета Рыбная. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Coburger Сыр Бри, Аскания Мед-Крем. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|