Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 224,40g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грибной Соус, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной. Diner: Чечевица по моему, Индолина Стейк Грудки Индейки. Snacks/Andere: Хурма, Meller Ирис, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Вода. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Net_a's Gewicht Geschiedenis
|