Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 96,74g | Kolhy: 291,47g.
Ontbijt: Мельница Булочка с Сахаром, Шаурма с Курицей. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Черный Хлеб Полба, Компот, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Белый Хлеб, Бекон, Груша, Банан. Snacks/Andere: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Квас, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Чай с Сахаром. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 37 minuten, Zwemmen (Snel) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|