Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
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54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1942 kcal
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Vet: 82,07g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 207,44g.
Ontbijt: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Chausson aux Pommes. Lunch: St Hubert St Hubert 41, Saint Nectaire, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Poireaux à la Crème , Sojasun le Haché Végétal. Diner: Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, St Môret St Môret, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Auchan Fromage à Tartiner aux Noix, Avocat, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Verts, Oignons, Fromage Feta, Huile Végétale, Oeuf. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Croissant, Kieffer Vin Blanc Mousseux, Menguy's Peanut Butter Creamy , Cerises Dénoyautées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. meer...
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2831 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hometrainer - 3 uren en 7 minuten, Rusten - 10 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 jun 21 door lid: Nlono7700
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Lol, la France a chaud ! ( sauf la Bretagne !) nous si on a 25 ° on est au max 😅 bonne journée, restez à l'ombre 😋
16 jun 21 door lid: emy2222
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la chance 25degres j en reve bravo pour ta pertes miss 😊😊😊
16 jun 21 door lid: (*Eva*)
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