|
Kemarin sempet nginjek 58..cuma gak tau kenapa sekarang jadi males bgt olahraga, makan pun pengen berat berat terus... hadeh...
dinikmati aj lah, selama masi tau batas...
semangat aku\\( ^o^) //
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 275,26g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Good Day Carrebian Nut. Lunch: Bihun Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tempe Orek, BonCabe Level 30, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: BonCabe Level 30, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
gewichtsbehoud
|