Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Teh Manis, Bakpia, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Kue Talam, Kue Talam, Kue Panada, Kue Talam, Jambu Biji, Keripik Singkong. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
dance - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|