Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 104,97g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Cedea Steamboat, Nasi Putih. Diner: Whey Protein Isolate 93 Susu. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Starbucks Smoked Beef Mushroom Panini, Greenfields UHT Full Cream Milk, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah.harsono's Gewicht Geschiedenis
|