Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
35,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 50,21g.
Ontbijt: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника. Voor Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. Lunch: Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп-пюре с индейкой и брокколи✅. Diner: Clever Капуста Брокколи, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Капуста Брокколи, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
|
1137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|