Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 117,95g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Carrefour Jambon Serrano, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Pain Complet, Entremont Edamer, Nectarines, Poires, Salade Verte, Olives Noires. Diner: Haricots Verts(Congelés), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Notre Jardin Asperges Vertes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé
15 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunetazur's Gewicht Geschiedenis
|