Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 29,33g.
Ontbijt: Domatesler, Simbat Kabak Çekirdeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Dana Kavurma, Zeytin, Beyaz Peynir, Kuru Üzüm, Ceviz, Avokado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|