Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 198,58g | Kolhy: 357,11g.
Ontbijt: Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Promise Organic Steel Cut Oats, Coffee (Espresso Brewed), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Nature's Made Nature's Made fish oil 1000mg. Lunch: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Diner: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peppers, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Andere: Bananas, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Baby Carrots, Athenos Original Hummus, Apples, Fruit Salad, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Harvest Spice, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|