Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 105,08g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Кофе, Амка Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Швейцарский Сыр, Владхлеб Хлеб Фитнес с Проросшими Зернами. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста. Diner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Швейцарский Сыр, Владхлеб Хлеб Фитнес с Проросшими Зернами. Snacks/Andere: Абрикосы, Грецкие Орехи, Абрикосы, Безопасный Кекс Эклер. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|