Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 149,26g.
Ontbijt: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%, Скоморошка Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Горох, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Nespresso Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Кабачок, Fish House Филе из Минтая. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%, Киви, Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Яблочное Пюре. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|