Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Telur Rebus, Gado Gado. Diner: Ichitan Brown Sugar Milk, Bolu Pisang, Es Podeng, Super Bihun Bihun Kuah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Bakpia. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|