|
Вернулась на танцы, тренировки 3часа в день, 2выходных.Прибавляю калорийность.
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 48,40g.
Ontbijt: Яблоко Голден, Грейпфрут, Миндаль. Lunch: Елея Рыжиковое Масло, Перекресток Грудка Куриная Гриль, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Сельдь Сл/с Филе. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Молком Ряженка 3.2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|