Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 69,25g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata. Diner: Dürüm Döner, Yeşil Erik. Snacks/Andere: Kaymak, Kemalpaşa Tatlısı, Amigo Kabak Çekirdeği. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selma Ahmetoğlu's Gewicht Geschiedenis
|