Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 222,62g.
Ontbijt: Castaño Pan Integral , Colun Queso Ranco. Lunch: Andina Néctar Piña, Champiñones, Colun Queso Ranco, Kraft Mayonesa Light, Brócoli, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Dole Zanahoria Juliana, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Diner: Castaño Pan Integral . Snacks/Andere: Costa Tuareg Coco, Costa Din Don, Fruna Cubanito, Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mpesparza's Gewicht Geschiedenis
|