Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
379 kcal
|
Vet: 5,24g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 51,65g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , 100% Maple Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes . Lunch: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Creamy Vanilla Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Radishes , Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Naaien - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|