Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 121,40g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Краснодарье Томатная Паста, Чай, Киприно Сыр Лайт 30%, Помидоры, Шампиньоны, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Морс Брусничный, Борщ с Говядиной , Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хороль Молоко 3,2%, Чай. Diner: Гринагро Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Черешня, Манго. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|