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Rumo ao objetivo, com altos e muitos Baixos 😍😄
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60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1557 kcal
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Vet: 61,29g | Eiwit: 183,96g | Kolhy: 61,28g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Ovo Frito, Mercadona Hambúrguer Bovino. Diner: Camarão no Forno ou Grelhado, Camarão Cozido, Alho, Cebolas, Vinagre, Azeite, Ocean Sea Tentáculos de Polvo. Snacks/Andere: Pêssegos, Uvas, Cerejas Bing, Danone YoPRO Caramelo. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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