Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
39,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 9,14g | Eiwit: 25,40g | Kolhy: 129,59g.
Ontbijt: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal, Muz, Sinangil İrmik, Mis Light Süt . Lunch: Şeftali, Kayısı, Muz, Kavun Karpuz, Kırmızı Erik. Diner: Kabak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Abs - 10 minuten, Kol - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Yoga - 15 minuten, İp atlama - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sude.şimşek's Gewicht Geschiedenis
|