Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 129,04g.
Ontbijt: Borchers Stevia, Alnatura Trink Kakao, Bio Vollkorn-Haferflocken, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Eigene Kreation Bauernbrot Kunstmühle Ca. 920G, Edeka Bio Bierschinken Büchsenware, Becel Pro Activ Vital, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. Diner: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|