Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 141,22g | Kolhy: 109,91g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Pita Bread, Bacon, Egg White. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Andere: Beer, Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|