Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 174,61g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Diner: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Wafers de Chocolate. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronaldo Adriano's Gewicht Geschiedenis
|