|
•65,45 -700гр за неделю
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Любятово Печенье Шоколадное, Цикорий с молоком, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с молоком, Соль, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Diner: Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Цикорий с молоком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили . meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Baden - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kurzina's Gewicht Geschiedenis
|