Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 184,39g.
Ontbijt: Mymuesli Blaubeer Vanille, Banane, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi. Lunch: Bridélice Chantilly, Fraises, Bridélice Chantilly, Fraises, Pêches, Paysange L'ortolan Léger , Patate Douce, Filet de Poulet. Diner: Malo Crème Glacée au Yaourt, Grand Frais Melon, Paysange L'ortolan Léger, Filet de Poulet, Patate Douce. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Cerises Douces, Café Expresso, Cerises Douces. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Super bravo👍bonne semaine et motivé
14 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyGM22's Gewicht Geschiedenis
|