Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 231,76g.
Ontbijt: Now Foods Псиллиум, Домашняя Еда Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Еда Котлеты из Цветной Капусты, Домашняя Еда Печенье на Кефире без Яиц, Домашняя Еда Хачапури(Творог, Сыр,Яйца,Крахмал), Домашняя Еда Сырники с Бананом и Какао. Diner: АТБ Банан, Йогурт Домашний, Сыр Маасдам, Домашняя Еда Крем Сыр из Кефира( Творожный Сыр), Хлеб из Закваски. Snacks/Andere: Клубника, Черешня Черешня. meer...
|
|
294 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 25 minuten, Nike - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spiritbaby86's Gewicht Geschiedenis
|